טיפול התנהגותי קוגניטיבי CBT במגוון הפרעות בגישה חדשנית 

במיינד קליניק, המרכז לטיפולים מתקדמים, אנו מתמחים בטיפול התנהגותי קוגניטיבי במגוון הפרעות. הטיפול מתאפיין בגישה חדשנית ואפקטיבית המשולבת עם טיפולים תרופתיים הניתנים על ידי מומחי הקליניקה.

בטיפול התנהגותי קוגניטיבי המטפלים שלנו משתמשים במגוון טכניקות המיועדות לשינוי כל הטיה קוגניטיבית שלילית שהמטופל מפתח. בשלבים הראשונים, לומדים המטופלים את הקשר בין דפוסי החשיבה שלהם לבין תגובותיהם הרגשיות. הם לומדים לזהות את מחשבותיהם האוטומטיות ולתעד את תוכן החשיבה והתגובות הרגשיות שלהם. אחרי שלמדו את הטעויות הלוגיות שבדרך חשיבתם, הם לומדים לערער על תקפותם של מחשבות אוטומטיות אלה. במהלך הטיפול, המטופלים אוספים מידע באמצעות ניסויים נטולי הטיה, המאפשרים להם להפריך את אמונותיהם המוטעות. המטלות ההתנהגותיות שהמטופלים מבצעים בנויות על פי דרגת הקושי מן הקלות ביותר לקשות יותר.

במהלך הטיפול אנו עוזרים לרכוש מיומנויות חיוניות להבטחת חסינות מפני נסיגה כאשר ייאלץ המטופל להתמודד בעתיד עם אירועי חיים מעוררי דחק. טיפול התנהגותי- קוגניטיבי קצר טווח, תחילתי, יעיל וממוקד מאוד. היחס בין עלות לתועלת הפך את הגישה לטיפול היעיל ביותר בחברה המודרנית.